C'est...

Aider une personne ou une famille à rentrer dans une démarche volontaire et interactive. Menée par un intervenant qui met en œuvre des méthodes participatives avec la personne qui demande ou accepte son aide. Avant tpit dans l’objectif d’améliorer sa situation et ses rapports avec l’environnement, voire de les transformer.
 

C’est apprendre ses différences et s’en servir pour un quotidien plus agréable et plus léger.

C’est comprendre son fonctionnement et trouver ses besoins pour vivre mieux
avec vous et avec les autres.