Vous avez déjà sans doute entendu parler de cet archétype qui selon la psychologie analytique de Carl YUNG représente la partie obscure de notre psyché. Elle appartient au monde primitif contenant tout ce que le conscient rejette, nos égotismes, nos désirs secrets, nos traumatismes ou encore nos instincts les plus réprimés.
Elle est ce « moi désavoué » que la conscience rejette, reléguée au plus profond de votre être. Elle est cette confrontation ou la petite voix que nous rencontrons parfois face à des situations quand nous devons travailler nos peurs, nos frustrations, nos insécurités.
“On ne s’éclaire pas en imaginant des figures de lumière, mais en rendant les
ténèbres conscientes.”
-Carl Jung-
Culturellement et historiquement, cette notion d’ombre est présentée comme le côté obscur de chaque individu. C’est l’idée de la dualité. Elle est utilisée par Robert Louis Stevenson qui lui a inspiré MR JEKYLL ET MR HYDE. Carl YUNG s’est intéressé à l’analyse de cette part d’ombre sur notre vie et nos décisions.
En fait cette part d’ombre renferme tout ce que vous avez classifié de « Mauvais ». Un évènement, un souvenir, une rancœur, une émotion, un non-dit, un rêve non accompli, un fantasme qui est refoulé car incorrect à vos yeux. Et cela depuis que vous êtes nés !
Seulement vous avez estimé que c’est mauvais selon des normes sociétales, votre éducation, votre religion, votre enfance et bien d’autres encore. Nous enfouissons dans cette partie de nous tout ce que l’on a jugé « anormal » mais par rapport à qui ? à nous ? à ce qu’on attend de nous ?
Nous croyons que notre conscience contrôle, elle ne guide que la partie que nous voyons nous-même. Subtilement, la part d’ombre vient déranger la partie consciente.
Ne vous arrive t’il pas de vous dire que vous répéter toujours les mêmes événements ou situation, que vous travailler dur pour obtenir quelque chose et que vous n’y parvenez pas, que vous tombez toujours sur des mauvaises relations… Et que malgré votre persévérance et votre labeur les résultats ne sont pas à la mesure de votre investissement ?
La conscience a besoin de contrôler, de diriger. Elle est la partie de nous qui représente ce que l’on croit être dans notre vie, nos forces et faiblesses, nos valeurs sont dictées par notre « moi ».
Toutefois l’ombre intervient au même titre que la conscience quand vous êtes confrontés à certaines situations. Si elle reste invisible, elle peut devenir un frein à votre compréhension et votre évolution.
Elle a du fait des incidences sur nos choix, nos émotions sans que l’on se rende compte qu’elle agit en silence. Nous devons faire le choix de la reconnaître et d’accepter qu’elle est nous.
Cette part d’ombre a besoin d’être acceptée, la reconnaissance de celle-ci est le premier pas vers un cheminement positif en soi. Savoir que parfois nous ne pouvons pas transformer les choses car quelque chose bloque ailleurs. Mettre en lumière cette ombre qui nous habite et la comprendre, l’aimer pour qu’elle vous guide vers ce dont vous avez besoin pas ce dont vous avez envie.
Elle contient nos faiblesses mais aussi nos ressources. C’est une boite aux trésors qui une fois ouverte nous dévoile notre potentiel caché au milieu du brouillard. C’est le début de la reconnexion à son « soi supérieur », cette part de nous essentielle pour que chaque individu se relie à sa propre essence et accède à une vie plus sereine et en accord avec soi.
Si vous voulez en savoir plus :
Source : L’avertissement de Carl YUNG au monde
Site : Les signes
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